Soy isoflavones
Soy isoflavonesse konpoze yo te jwenn nan pwodwi soybeyen ak soybeyen yo. Yo te rapote yo posede anpil pwopriyete fizyolojik, tankou antitom, anti-menopousal (fi) osteyopowoz ak anti-aje.
Yo te rapote tou yo amelyore aprantisaj ak ladres memwa nan fanm menopoz ak ed nan prevansyon an ak tretman nan maladi ke, dyabet ak Kawasaki maladi (KD). Nan revizyon sa a, efe yo nan izoflavones soy sou maladi dives kalite yo te analize. Dapre analiz la, li te ipotez ke fonksyon an nanizoflavon soybenan prevansyon ak tretman nan dives kalite maladi rezilta nan phytoestrogen yo ak pwopriyete antioksidan.
Ki sa ki se soy isoflavones itilize pou (soya isoflavone itilize)
Soy isoflavones yo se polyphenols yo te jwenn nan pwodwi sol ak lot plant yo. Yo preferansyelman kominike avek yon kalite resepte monn fi ki enplike nan fonksyon mantal. Paske yo kominike avek récepteurs monn fi, soya isoflavones yo te tou yo te etidye pou anpeche sentom menopoz ak sendwom prekosyonel. Gen kek syans klinik te sigjere ke tretman izoflavone soley ka amelyore kek fonksyon koyitif, menm si benefis yo paret depann de laj, seks, ak etnikite. Se konsa, izoflavone konsomasyon atrave ki pa gen anpil oswa kote ou ye a jeneralman konsidere kom san danje.
Eske twop isoflavones san danje
Isoflavones, ki yo jwenn nan soley, yo estrogens plant. Nivo segonde nan monn fi lye nan yon risk ogmante nan kanse nan tete. Sepandan, sous manje nan soya pa gen nivo ase segonde nan isoflavones ogmante risk pou yo kanse nan tete.
Isoflavones Benefis (Ki sa ki se sol isoflavones bon pou)
1. Sipleman monn fi, volim menstrual se ti, andocrine pa regle, reta fi aje
Le nivo a nan monn fi nan ko imen an diminye, soya isoflavones pral okipe resepte a monn fi, jwe wol nan monn fi feb, epi montre efe a nan ogmante nivo monn fi;
2. Anpeche ak amelyore sentom menopousal
Pandan menopoz fi, akoz dekline nan fonksyon ove fi, nivo a nan diminye sekresyon monn fi, sa ki lakoz yon seri de chanjman nan ko a ak rekiperasyon, tankou flach cho, swe, iritabilityalite, lensomni, pet memwa, pet jwenti, elatriye. San tretman tan, li pral lakoz efe alontem ak domaj nan ko a, osi byen ke fanmi ak zanmi. Soy isoflavones ka efektivman amelyore fonksyon ove, ogmante nivo monn fi, anpeche ak amelyore sentom menopaus, san yo pa efe segonde.
3. Lower kolestewol epi redwi ensidans lan nan maladi kadyovaskile nan fanm
Soy isoflavones ogmante aktivite a nan resepte lipoprotein tre ba-dansite, anpeche twop oksidasyon nan resepte tre ba-dansite lipoprotein, anpeche pwopagasyon an nan selil lis vaskile lis, ak trombosis reziste. Li diminye aktivite a nan plaket ak fe yo sou mi an veso san. Rediksyon nan depo ak akimilasyon nan atherosclerosis anpeche ensidan an nan atherosclerosis ak diminye ensidan an nan maladi kadyovaskile nan fanm
4. Amelyore osteyopowoz
Menopausal ak fanm postmenopausal yo gen plis tene nan osteyopowoz, fakte prensipal la se bel imalans andosin, espesyalman refize a nan nivo monn fi. Ovarian fonksyon refize apre menopoz, ak nivo a nan monn fi nan diminye ko a, ki premyeman lakoz pwodiksyon an ak aktivite nan vitamin D diminye, kidonk enteferans ak absorption kalsyom nan entesten la. Dezyemman, zo a pedi efe a pwoteksyon monn fi, sansiblite pou omon parathyroid omon ranfose, ak retablisman zo ogmante.
5. Postpartum rekiperasyon:
Yo nan lod yo akomode fetis la, matris la ap vin cho, mou ak plen san anba aksyon an nan monn fi, fome yon gwo boul ko fizik. Apre anfans, matris la toudenkou vin yon chanm vid. Li pa telman fasil retabli nan eta orijinal la. Li mande antretyen atansyon pa manman an. Sipleman ki apwopriye estrogen se tre itil pou rekiperasyon an nan matris la ak ovaries.
Ki sa ki se konsa isoflavones nan swen po
Engredyan soy-soti yo de pli zan pli zan pli te jwenn nan pwodwi swen po, anjeneral, kom jenez, yon isoflavone soy. Gen bon rezon poukisa kek imidite ak krem lannwit gen ladan isoflavones soy: yo klere po a, diminye wouj, ranfose pwodiksyon kolaj ak amelyore ton po.
Ki kek bon sous soy?
Si ou enterese nan eksplore benefis sante potansyel soy la, konsidere ajoute kek nan manje sa yo ki pa gen anpil:
edama
farin frans soy
soup radyo
tanperati
tofou
et sot
soy yogout
Ki jan yo pran isoflavones soy
Ou kapab tou pran isoflavones soy nan fom kote ou ye a. Sosyete a no ameriken menopause rekomande pou komanse nan yon doz de 50 mililgram pa jou. Ou ka bezwen ogmante doz la pou ou genyen benefis. Kenbe nan tet ou ke li ta ka plizye semen a mwa anvan ou komanse remake nenpot ki chanjman nan sentom menopoz ou.
Ki sa ki jem soy isoflavones
Jem soy isoflavone ekstre favorab sou sentom vasomotor ak pwofil lipid, ki montre tet li yo dwe yon terapi altenatif enteresan pou fanm yo postmenopausal ak kontrent pou konvansyonel HRT.
Ki sa ki soy isoflavones fe pou fetilite
Soy la isoflavones bloke récepteurs yo monn fi nan sevo ou ak moun sot ko ou nan panse nivo natirel monn fi li yo ba. An repons, ko ou komanse yon kaskad nan evenman yo ranfose pwodiksyon monn fi. (Kom yon pati nan pwosesis sa a, yon gwoup nan ze en matirite pou ke yon sel pral pare pou lage pandan ovilasyon.)
Pou esansyel isoflavones, kontakte nou nan imel:herbext@undersun.com.cn
Referans:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3916987/
https://www.alzdiscovery.org/cognitive-vitality/ratings/soy-isoflavones
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/soy-breast-cancer-risk/faq-20120377
https://blogs.webmd.com/healthy-skin/20111104/the-soy-effect
https://www.healthline.com/health/soy-for-menopause
https://www.babycenter.com/getting-pregnant/how-to-get-pregnant/can-soy-isoflavones-help-me-get-pregnant_10364266