Ki sa ki se glukan beta
Avwan β-glikanyo se dlo-soluble β-glukan soti nan endosperm a nan kernels avwan li te ye pou kontribisyon dyetetik yo kom eleman nan fib solib. Akoz pwopriyete yo nan pi ba kolestewol ak potansyelman diminye risk pou yo maladi kadyovaskile, oganizasyon β-glukan yo te asiyen yon reklamasyon sante ki kalifye pa Otorite Sekirite Manje Ewopeyen an ak Administrasyon Dwog Administrasyon an.
Ki sa ki se glikan beta yo itilize pou
Beta-glukan yo sik ke yo te jwenn nan mi yo selil nan bakteri, foungi, ledven, algae, lichen, ak plant, tankou avwan ak loj. Yo pafwa itilize kom medikaman.
Beta-glukan yo pi souvan itilize pou maladi ke ak kolestewol segonde. Yo tou itilize pou anpil lot kondisyon, men pa gen okenn bon prev syantifik sipote anpil nan itilizasyon sa yo.
Nan manifakti, beta-glukan yo te itilize kom yon aditif manje nan pwodwi tankou abiye salad, dese frize, krem sour, ak fwomaj gaye.
Gen plizye beta-glukan sipleman pwodwi ki reklamasyon beta-glukan pran pa bouch ka selman absobe si se pwodwi a prepare pa yon pwosesis patante espesyal ki "micronizes" patikil beta-glukan. Sepandan, pa gen okenn prev serye sipote tankou yon reklamasyon.
Ki manje ki gen ladan glikan beta?
Beta glukan se yon kalite fib solib te fe moute nan polisakarid, oswa sik konbine. Li pa natirelman yo te jwenn nan ko a. Ou kapab, sepandan, jwenn li nan sipleman dyetetik. Genyen tou yon kantite manje segonde nan glukan beta ki gen ladan:
avwan ak grenn antye
reyi, maitak ak dyondyon
ache
alg
Eske avwan beta glukan gluten gratis?
Beta glukan se yon kalite fib inik nan fib dyetetik ki gen kek benefis sante pwisan. Li se selman yo te jwenn nan avwan ak loj, ak nan yon mezi ki pi piti nan vann ak rye. Avwan yo se sous la selman gluten-gratis grenn nan sa a ki kalite fib. Beta glukan tou natirelman yo te jwenn sou kek bakteri, foungi ak ledvi (panse: kombucha, dyondyon, ak pen soudres) ki ta ka fe wout yo nan rejim nou an, men fib la beta glukan nan grenn se kalite a selman ki se solib, sa vle di li reyaji ak dlo ak ralanti bagay sa yo desann olye pou yo difisil nan trak dijestif nou yo endijere.
Konbyen tan li pran pou beta glukan nan travay?
Gen yon enfliyans imedya sou sistem iminite ou le ou komanse pran Beta Glucan. Sepandan, gen pwosesis tre sofistike nan ko a ki dwe rive anvan sistem iminite ou a se "konpletman aktive." Li pran sou jou 3 pou sistem iminite ou pou reyalize nivo maksimom li yo nan repons iminite. Sistem iminite ou pral rete nan nivo sa a pik osi lontan ke ou ap pran doz ki korek la. Koulye a, sistem iminite ou a gen kapasite nan pran sou menm defi ki pi difisil yo
Efe yo demontre nan sou twa (3) jou. Li pran apepre twa (3) jou soti nan tan an nou vale li ke li ale nan ko a epi yo komanse gaye alantou ogan yo enten tet li. Se konsa, nan sou twa (3) jou ou ta dwe we efe yo, siy yo an premye.
Pou esansyel batay glukan, tanpri kontakte nou nan imel:herbext@undersun.com.cn
Referans: https://ht.wikipedia.org/wiki/Oat_beta-glukan
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1041/beta-glucans
https://www.healthline.com/health/beta-glucan-cancer
https://88acres.com/blogs/news/nutrition-benefits-of-oats
