Ki sa ki se boswellia ekstre?
Senpleman pale, boswellia se yon fey ekstre soti nan pye bwa serrata boswellia a, ki se natif natal nan peyi Zend ak kek pati nan Lafrik. Lajman fe lwanj pou ranje dives kalite medsin li yo,Serrata Boswellia,otreman li te ye tankou "Frankinsense Endyen," yo te itilize pou de milye ane kom yon terapi fey nan kilti Azyatik ak Afriken. Men, le nou di "terapi," nou ap pale tout bagay soti nan bouch pou movezalen soulajman pou soulajman kolin manstrual. Pale sou yon sipleman zeb ki byen awondi! Plis denyeman, sepandan, boswellia te pike entere nou an - ak garnered sipo nou! - paske byen lwen rive benefis sante li yo lajman aplikab nan yon lame nan maladi pi gwo ak kondisyon nou fe fas ak jodi a. Le ou ap gade remed medikal ou? Soti nan opresyon, nan depresyon, ak tout bagay ant, boswellia ka solisyon an natirel bay ko ou ranfose sante a li telman dezespereman bezwen. Fe lekti si ou bezwen plis konvenkan sou benefis sante boswellia.
Serrata Boswellia, ke yo rele tou kom frankinse endyen, se yon ekstre plant ki te karakteristik kom yon eleman enpotan nan medikaman Ayurvedic pou de milye de ane. Menm jan ak anpil remed ki itilize nan tretman osteoarthritritis, medikaman lwes te kowopere tradisyonel li 'paske Boswellia serrata elicits ki pisan aktivite antiinflammatory atrave entediksyon li yo nan anzim lan 5-lipoxynagese. Plizye fom nan serrata Boswellia yo te etidye ak itilize klinikman, ki gen ladan tradisyonel 60% ekstre nan Serrata serrata gumta ak preparasyon yo komesyal 5-Loxin ak Aflapin.
Senk eprev oomomize kontwole yo te fe evalye efe serata boswellia ekstre sou osteoartritis nan jenou an 89-93 Tout eprev sa yo te jwenn estatistik ak klinikman enpotan rediksyon nan doule ak amelyorasyon nan fonksyon fizik. Amelyorasyon nan sentom yo te remake osi bone ke 5 jou apre tretman ki te komanse, ak nan yon sel jijman, benefis sa yo pesiste pou 1 mwa apre konklizyon tretman.
Chak jou kantite doz itilize nan syans sa yo te 100 mg nan Aflapin, 250 mg nan 5-Loxin, ak 333 mg nan 65%estanda serrataire ekstre. Serrata Boswellia te byen tolere nan tout eprev, ak sou kote nan detres gastrointeinal mine nan kek patisipan, tre kek efe negatif te note.
Ki sa ki se boswellia ekstre itilize pou?
1. Boswellia se gwo pou jesyon doule
Deplase sou Advil. Genyen yon ti kabrit nouvo sou blok la. Olye ke rive sou kontwa an pou NSAIDs, li ka chwazi ou ale wout la pi natirel ak boswellia. Tradisyonelman, krem boswellia te itilize kom yon analjesik analjesik diminye doule ki asosye ak boule, koupe elatriye. Pa anpeche akimilasyon an rapid nan medyate enflamatwa nan sit la blesi, boswellia ka ede yo mete kibosh a sou doule. Kapasite li yo sispann enflamasyon nan tren li yo konsa fe li yon contender pwisan pou jesyon doule andedan ak soti! Te ajoute benefis sante bonis boswellia: boswellia se pi fasil sou gaz la pase redikte doule plis klasik ou.
2. Boswellia ka diminye doule jwenti akoz frison
Anjeneral pale, pwezante aktivite anti-enflamatwa ede diminye medyate nan enflamasyon tankou leukotriens, fakte nekroz nekroz, ak lot sikyatri pwofon, kidonk diminye sansasyon jeneralize nan doule. Plis espesyalman, sepandan, sipleman boswellia ka mennen nan yon rediksyon enpotan nan doule jwenti pou moun jere maladi jwenti inflammatory tankou osteoarthritris. Pa diminye enfliyans nan selil san blan nan likid ki antouraj jwenti yo (ak batman nan dezagreyab ki rezilta), boswellia travay soulaje doule a ki asosye ak atrit ak osteyotrit. Konsidere sipleman ak boswellia si ou ap cheche bay zo ou ak jwenti yon ogmantasyon sante!
3. Boswellia ka ede trete moun ki gen opresyon
Pandan ke tradisyon ayurvedic demontre li 'nan boswellia nan tretman nan opresyon ak bronchit pou de milye de ane, gen plis aktyel rechech te tou enplike wol la ki ekstre boswellia ka jwe nan kontwole sentom optik. Aktivite aformansyone anti-5-lipoxygenase nan boswellia suprime nivo nan lekosit proinflammatory, ki te asosye ak patojen nan opresyon. Se konsa, respire ka jis yon ti jan plis nan yon briz si nou jete boswellia nan melanj lan.
4. Boswellia gen efe imunomodulatory
Pandan ke konba yo siplemante yon sistem iminite overactive, boswellia tou ranfose sistem iminite a - nan yon bon fason! Pandan ke dives kalite kondisyon otoiminite tankou maladi enflamatwa wate (enkli maladi Crohn a ak kolit seratif), atrit rimatoyid ak sistemik lupus eritematosu ki enplike dysregulasyon an ak ki konsekan hyperractive repons nan sistem iminite a, remed natirel tankou boswellia ekstre ekstre pwosesis sa yo. Pa peze pwodiksyon an nan cytokines proinflammatory tankou Th1 ki, le overexpressed, inevitableman detwi selil ki an sante, boswellia kite sal pou sistem iminite a "bon" defans (sa vle di Th2 cytokines) fe bagay yo, tankou santi yo koupe ajan patojen etranje yo. Plis sou sa anba a. Se konsa, boswellia alafen benefis sistem iminite a nan plis fason pase yon sel!
5 & 6. Boswellia ede ak prevansyon enfeksyon ak geri blesi akselere
Boswellia ka fe pavaj wout la pou yon terapi antibyotik plis natirel san yo pa efe segonde yo dezagreyab nan antibyotik endikap ki nou te vin abize. Nan etid vitro sijere ke serrata brikabrak ekstre efe antibacterial kont tansyon patojen komen ki gen ladan pneumonia streptokcus ak e. Coli. Lot syans endike li gen fo aktivite antiviral (sa vle di, kont viris sipremman dezagreyab tankou grip la). Sa a se paske boswellia pozitivman medyate pwodiksyon an nan imunoglobulin tankou IgG, ki jwe yon wol nan bakteri koupe ak viris.
Se konsa, poukisa pwoblem sa a nou? Senpleman mete, yon benefis sante boswellia enpotan se ke li ka yon mezi prevantif pwisan kont enfeksyon, tou de sistemik ak lokalize. Anplis de sa, pwopriyete antimik enpresyonan li yo tou fe sa a pwisan remed fe apel kont pwospektif pou akselere geri gerizon. Eske sa vle di pa gen okenn bezwen pou dwog pwisan tankou Ciprofloxacin? Li twoto di, men nouvel la se siman ankouraje!
7. Boswellia gen efe anti-enkyetid
Tradisyonel Ayurvedic anekdot ki pwen nan efe yo pozitif ki boswellia te sou sevo a te tou enplike sa a fey pwisan nan prevansyon ki ka geri nan nivo segonde nan estres ak enkyetid. Le ou ede rebalans omon estres (panse, cortisol) nan tout ko a, boswellia ekstre ka vreman gen yon kalme, ap detann efe. Syans sourit yo te tou sijere ke rodents trete ak yon ekstre pirifye nan eleman nan frankinse (d' incensole) te redwi nivo nan enkyetid jan yo detemine atrave tes enkyetid le yo konpare ak kontwol nomal. Pandan ke gen plas pou plis rechech sou benefis sante sa a, nou pa gen okenn rezon pou nou doute boswellia ka gen yon bonis te ajoute nan pawas la dimanch. Senpleman mete, li nan setenman vo yon eseye.
8. Boswellia gen pwopriyete antikarcinojenic / cytotoxic
Kom mansyone pi wo a, ki super pwisan asad eritye nan boswellia (AKBA) jwe yon wol nan downplaying anzim nan 5-LOX. Li nan vo mansyone anko nan pwen sa a ke li nan aktivite a nan 5-LOX ki jenere lekotiri. Sa yo se medyate enflammatwa ki upregulate domaj gratis radikal (ki, an vire, advesely afekte selile ADN). Chanjman anomal nan ADN ka finalman bay kanse. Nan fason sa a, rechech montre ke boswellia ap travay pwoteje selil sante soti nan domaj ADN ki akonpaye kanse (aka, kwasans lan nan selil kanse).
Yon kek plis tidbits vo mansyone ...
Si benefis sante anvan yo nan boswellia yo pa ase konvenkan, youn nan rezon ki fe adisyonel nou renmen sa a mirakile seke li vreman soti nan lanati. Nan ka sa a, "tout natirel" se 100% jis. Menm si li konseye yo pran boswellia sipleman kom dirije, nou ta renmen pwen soti ke zeb sa a te demontre anpil lot efe sou kote (moun ki rapote gen ladan potansyel la pou ogmante koule san nan zon nan pelvik, sentom gastroinstinal gastroinstinal ak gratel po).
Depi boswellia se natirelman ki fet epi yo pa pwodwi soti nan yon dezod nan pwodwi nan yon faktori, efe segonde posib li yo pa patikilyeman enkyete le yo pran apwopriye. Contraindications ta gen ladan gwoses, aleji nan boswellia, oswa konkonstant NSAID itilize. Men, sa a sou li. Rekomandasyon tipik sijere 300 a 500 milligram pa bouch de a twa fwa pa jou, ki ka pran nan fom lan nan yon grenn poud. Boswellia ekstre, oswa lwil frankinse, kapab tou aplike nan po a oswa pran sublingly. Atansyon si ou ap pran medikaman: li se toujou kritik pou pale ak dokte ou anvan ou entwodwi yon nouvo sipleman tankou boswellia nan rejim ou yo nan lod yo diskite sou risk potansyel pou enteraksyon dwog.