Ki sa ki de mo sa yo? "Sublingual? Nope."
Ki sa ki ek la ki vle di? Oke, kite mwen eksplike.
Sublingual se yon wout famasi nan administrasyon nan ki molekil yo difize nan san an nan tisi a mou anba lang lan. Gen kek moun ki panse se yon bon fason pou jwennNasyonalnan san ou. Li se yon bon fason yo ka resevwa yon anpil nan bagay sa yo nan san ou, se konsa yo ta ka dwat.
Paske le li rive précurseurs NAD, gen nan byen lwen plis nou pa konnen pase sa nou fe. Epi, jan mwen te di anpil, anpil fwa, prev la pi byen ap vini le ese plasebo-kontwole (anpil nan yo) yo te fini. Jiska le sa a, nenpot moun ki ap pran NMN--nan nenpot fason-ap devine. Epi, menm si yo gen pi bon an nan entansyon, nenpot moun ki vann ou NMN kom yon pwodwi, epi di ou ki jan yo pran li, se tou devine.
Mwen te travay tre difisil yo dwe tre transparan. Mwen te di mond lan, pou egzanp, ke mwen te pran NMN pou kek tan kounye a. Se konsa, gen anpil manm nan fanmi mwen ak anpil zanmi mwen 'ak koleg mwen yo. Apre sa, mwen mande-anpil--sou fason mwen pran li. Se konsa, denyeman mwen te reponn: "Sublingual? Nope." O nonm. Yon kek moun pa t 'kontan ave mwen '.
Men, isit la nan bagay la: Si ou te peye atansyon nan tout, ou konnen ke mwen pa bay konsey medikal ak mwen pa andose pwodwi. Nan entere a nan transparans, menm si, mwen te vle eksplike sa mwen fe, men toujou ak opozisyon an ke (yon fwa anko pou moun yo nan do a) mwen pa bay konsey medikal epi mwen pa andose pwodwi yo. Sa a te toujou politik mwen.
Se konsa, mwen pa di: "Ou ta dwe pran sublingual NMN? Nope." Apre sa, mwen pa di: "Eske sublingual NMN nenpot ki bon? Nope." Mwen ap di: "Eske mwen pran sublingual? Nope."
Gen literalman pa gen okenn lot fason yo li de mo sa yo, sof si ou panse ke mwen toudenkou chanje lide mwen 'sou bay konsey medikal ak endorsing pwodwi. Ki sa ou pral jwenn nan men mwen 'se syans, ansanm ak kek divilgasyon sou ki jan mwen ap eseye aplike li nan lavi mwen. Epi se li. Mwen kwe ke nou se sou tas la nan fondamantalman chanjman fason moun panse osije de aje. NMN ta ka jwe yon gwo wol nan chanjman sa a. Oswa li ta ka yon blip sou rada a jan nou deplase sou yo ak anwo. Tan ap di.
Men, si ou panse ke koute mwen 'gen nenpot vale kelkeswa sa mond nou an deplase nan direksyon sa a fonse, konnen sa a: Mwen pral fe mwen 'tre pi bon ede ou konprann syans lan, epi mwen pral kom transparan ke posib sou pwop lavi mwen, men mwen pa pral di ou ki jan yo viv ou. Mwen te gen sije sa a sou lide mwen 'jodi a paske, chak fwa yon etid nouvo sou ranfose NAD frape lapres yo, eksplozyon bwat resepsyon mwen an.
Pran, pa egzanp, sa ki te pase nan reveye a nan kek rechech resan soti nan laboratwa Richard Goodman a nan Oregon Sante & Syans Inivesite. Papye a, pibliye nan Pwosedi nan Akademi Nasyonal la nan Syans, bay prev ke yon li te ye NAD-rapel, NMN, amelyore SARM1-medyate neurotoxicity nan vincristine, yon ajan kanse chimyoterapitik.
Nan yon lot papye, soti nan cheche nan University of Maryland School nan Medsin ak Veteran Affairs Maryland Health System, yon doz NMNN ogmante mitokondrial NAD + nan sevo sourit pou 24 edtan, ak ogmante nivo eneji chimik, tou.
Pafwa, le papye tankou sa a yo pibliye, reyaksyon an se: HEY TOUT MOUN! NMN GEN EFE SA A PE AK OH BONDYE MWEN AN LI PRAL TOUYE NOU TOUT EPI NOU TA DWE PRAN PLIS NR OLYE!!!
Lot fwa, reyaksyon an se: HEY TOUT MOUN! NMN GEN SA A EFE ENKWAYAB EPI KITE A TOUT ALE DEYO EPI ACHTE ANPIL NAN NMN OLYE POU YO NR!!! Reyaksyon mwen an? "Hmm. Enteresan."
Kite mwen 'dwe kle isit la: Mwen jwenn eksite sou rezilta tankou sa yo pibliye nan papye sa yo. Plis konesans se toujou pi bon pase okenn. Ki sa mwen pa fe se pran desizyon mwen sou efikasite nan konparatif nan Nicotinamide mononucleotide oswa Nicotinamide riboside (oswa nenpot lot bagay) ki baze sou nenpot ki papye.
Li pa gen okenn sekre ke mwen pran NMN; Mwen te tre devan sou sa. Mwen ta konsidere li kom yon aksyon malonet pa divilge reyalite sa a. Li tou pa ta dwe yon sekre nan pwen sa a ke mwen gen absoliman pa gen okenn opinyon nenpot sa sou si nenpot lot moun ta dwe pran sa yo sipleman. Mwen se yon pwofese ak cheche, pa yon lavant oswa reprezantan soti nan yon konpayi analytics, Se konsa, mwen kapab konseye ki kote yo ka resevwa li, ki jan yo pran li, oswa si ou pa ta dwe bay li nan chenchilla bet kay ou.
By wout la, si ou we non mwen sou sit entenet yon pwodwi a, li te itilize san pemisyon mwen. Mwen pa vann sipleman. Avek 25 ane eksperyans nan jaden sa a, epi li te li de milye de papye sou sije sa a, mwen ka ba ou entepretasyon mwen nan literati a syantifik, ak panse mwen sou kek nan politik yo ki antoure molekil sa yo.
Chak fwa ou oswa mwen ap cheche enteprete syantifik syantifik - nan yon fason, pou egzanp, ki pemet nou pran desizyon sou diferans ki genyen ant NMN ak NR - nou tout bezwen sonje ke:
1. Rezilta kilti selil yo sere pa rezilta sourit.
2. Rezilta sourit yo se trumped pa rezilta imen.
3. Anekdot ak ti rezilta jijman imen, pandan yo ap setenman enteresan epi pafwa menm enteresan, yo twonpe pa syans kote doub-aveg kontwole.
4. Apwouve dwog, nan kou, trump tout nan sa - e menm Le sa a, nou absoliman dwe pouse sou ak plis rechech, plis rechech, ak plis rechech. Travay nou yo pa janm fe. Kiryozite nou yo pa ta dwe janm satisfe.
Pi bon fason yo pran NMN
NMNN sipleman yo pa te apwouve pa FDA a pou itilize medikal. An jeneral, ko regilasyon yo pa asire bon jan kalite a, sekirite, ak efikasite nan sipleman. Pale ak dokte ou anvan ou ranfose.
NMN se kounye a make kom yon grenn ak nan fom poud.
Konpayi vann NMN kom yon reklamasyon sipleman ki pran li oralman se efikas nan ranfose NAD. Reklamasyon sa a baze sou dekouvet la nan Slc12a8, pwoteyin la ki ede absobe NMN nan gaz la [2].
Konpayi an VIVAN PA NATURE mache yon sublingual (anba lang lan) fomilasyon NMN yo ke yo reklamasyon gen plis chans yo dwe absobe nan san an.
Li nan vo mansyone ke yon achte yon sel-fwa nan 10 g nan NMN soti nan RevGenetics vini ak yon pri-tag hefty nan $ 195.
Konbyen nmn pran chak jou?
Nicotinamide mononukleotide(NMN) se yon précurseur NAD ak purpote efe anti-aje. Li ka konbat estres oksidatif ak domaj selile pa aktive sirtuins yo ak pwolonje telomet.
An vire, NMN ka amelyore sevo ki gen rapo ak, ke, ak maladi etabolik. Sepandan, okenn nan benefis potansyel li yo te konfime nan ese klinik yo. NMN se menm jan ak riboside nicotinamide (NR); li sipozeman gen pi bon absorpsyon ak efikasite, men rechech la limite.
NMN ka pran oralman kom yon grenn / poud oswa anba lang lan. Etid klinik kounye a sou wout ap itilize alantou 250 mg pa jou. Akoz mank de done sekirite, asire ou ke ou konsilte ak dokte ou anvan ou sevi ak NMN.
Efe segonde NMN
Le ou pran nan bouch: riboside Nicotinamide se POSIBLY SAFE le yo itilize kout tem. Efe segonde nan riboside nicotinamide yo anjeneral modere. Efe segonde ka gen ladan pwoblem vant tankou ke plen ak bloke oswa pwoblem po tankou grate ak swe twop.
Prekosyon espesyal ak avetisman:
Ansent ak manje tete: Pa gen ase enfomasyon serye pou konnen si riboside nicotinamide se san danje pou itilize le ansent oswa manje tete. Rete sou bo san danje epi evite itilize.
Si ou bezwen achte NMN esansyel poud, tanpri kontakte nou nan imel:herbext@undersun.com.cn
Referans: https://lifespanbook.com/sublingual-nope/
https://lifespanbook.com/nad-boosters/
https://selfhacked.com/blog/nicotinamide-mononucleotide/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1560/nicotinamide-riboside
