Ki jan fe siwo eldeberry siwo?

Benefis Eldeberry

Eldeberry siwonatirelman gen ladan vitamin A, B, ak C ak ankouraje sistem iminite a. Cheche Izraelyen yo te jwenn ke sik konpleks yo nan eldeberries sipote sistem iminite a nan batay fret ak grip. Yo devlope plizye fomil ki baze sou sik konpleks sa yo ki te klinikman montre ede amelyore tout kalite fret / grip.

Ki jan fe siwo eldeberry siwo? Ka kesyon sa a dwe divize an sije sa yo ti: Ki jan yo fe siwo eldeberry siwo ak poud eldeberry?

Ki jan fe eldeberry siwo ak eldeberries fre?

ki jan fe eldeberry siwo soti nan ji eldeberry?

kijan pou fe eldeberry siwo soti nan barik glase

Ki jan fe siwo eldeberry siwo ak poud eldeberry?

Poud Eldeberryse yon sibstans ki pisan versatile ak yon koule espesifik, gou ak avantaj medsin inebranlab ki ka amelyore plak nou yo. Li se tou yon fason tre pratik yo prezeve eldeberries.

Engredyan:

1. 2/3 tas Sambucus Eldeberry Powder
   

2. 2 gwo kiye nan jenjanm ginger rasin
   

3. 1 bat bwa kannel
   

4. 3 tas dlo
   

5. Yon kek goji berris (si ou vle)
   

6. 1 tas siwo myel
   

Lot

Strainer (itilize yon amann oswa siplemante mesh amann mesh)

Wout:

1. Mete tout engredyan EKSEPTE siwo myel nan yon saucepan lou ak SIMMER pou 30-45 minit.

2. Tansyon likid la le li sevi avek yon antrene mesh oswa fwomaj. Paske mwen te itilize Eldeberry Powder, olye pou yo antye berries, mwen te antrene melanj lan yon dezyem fwa, nan yon melanj te te.

3. Pemet melanj lan fre jiskaske li se jis cho nan manyen la. Add siwo myel, epi brase jouk byen melanje.

4. Refrijere jiskaske itilize. Si ou te fe yon doub oswa trip paket, kenbe kek nan frijide a pou itilize imedyat, ak friz res la nan ti jars mason ve pou pita itilize.

   
   

   
   

   Pou ranfose iminite, li se jeneralman aksepte ke granmoun ka pran jiska 1 TBSP nan siwo a pou chak jou, pandan yo ap timoun yo ta dwe pran 1 TSP. Sepandan, kek sous rekomande pran yon "repo" nan remed ki gen ladan Echinacea. Nan ka sa a, ou ka vle itilize sa aeldeberryreset siwo pou maladi egi tankou fret oswa grip, epi pran siwo a plizye fwa pa jou nan premye siy maladi. Kom toujou, tanpri fe rechech pwop ou a ak konsilte ak dokte ou a detemine sa ki bon pou ou.

   not: Siwo myel pa ta dwe bay timoun ki poko gen 1 ane.

Ki jan fe eldeberry siwo ak eldeberries fre?

Engredyan

• 2liv eldeberries, fre

• 1 tasde siwo myel

• 1–2pous jenjanm, peeled ak dechikte

  Enstriksyon

• Retire stems naneldeberries fre.

• Mete eldeberries nan pati nan tet yon jijiri vape. Vape pou 30 minit jiskaske ji a ap kouri lib. Pres barye alaleje yo lage kom ji anpil ke posib.

• Trase ji a cho nan yon sospan. Ou ta dwe gen sou 4 tas nan ji. Add jenjanm nan saucepan la.

• Mitme ji a ak jenjanm nan tanperati ki ba pou 30 minit jiskaske ji a redwi a 2 tas. Retire ji a nan chale a. Vide ji a atrave yon antrene mesh yo retire moso yo jenjanm.

• Add 1 tas siwo myel nan tansyon an, redwi ji ak brase byen konbine. Vide nan boutey prepare sanitize. Mete etiket sou.

• Kenbe refrijere. Eske ou ap kenbe pandan plizye semen nan frijaj la. Pou pi long depo, ka nan yon beny dlo pou minit 10 pou poto (15 minit pou pints pi wo a 1000 pye).

• 
  

• Pou itilize:

• 
  

• Sevi ak 1 kiye nan siwo eldeberry siwo chak edtan 2 nan siy nan premye nan yon fret. Diminye gwose a ki ap sevi nan 1 kiye pou timoun ki poko gen 12 an. Timoun ki poko gen 2 ka bay 1/2 kiye san danje. Eldeberry antioksidan antre nan kouran an san rapidman epi yo ekstre nan lespas 2 edtan nan manje, kidonk li an sekirite yo pran eldeberries souvan.

• 
  

• Siwo sa a ka itilize regilyeman kom yon manje.

• Resous: https://joybileefarm.com/elderberry-syrup-fresh-elderberries/

Ki jan fe eldeberry siwo soti nan ji eldeberry?

ENGREDYAN

1/2 tas ji eldeberry

2 tas dlo

1 kiye fre jenjanm, minced (si ou vle)

1/2 tas siwo myel

ENSTRIKSYON YO

1.Combine aji ansyen, dlo, ak jenjanm (si ou ap itilize) nan yon ti sospay sou chale segonde epi pote melanj lan nan yon bouyi. Lower chale a ak pemet melanj lan nan mitan mitan jiskaske dlo a te redwi pa mwatye, apepre 20 minit.

2.Transfe barik yo kwit ak likid nan yon bol pwop ak vide li nan yon amann mesh antrene yo retire veso yo berry. Sevi ak do a nan yon kiye nan lapres sou berries yo nan souch la, ekstre tout nan ji a, Le sa a, jete kantite lajan an ti nan goch bat nan antrene a.

3.Pemet ji a eldeberry fre nan tanperati chanm, se konsa ke chale a pa mal eleman nitritif yo nan siwo myel la, Le sa a, brase nan siwo myel la. Sevi ak yon fwech enkopore li fet san fet, Le sa a, transfere siwo a nan yon bokal ve sele ke ou ka magazen nan frijide a.

4.Sa a siwop ta dwe kenbe byen pou omwen de semen le ki estoke nan frijide a, se konsa si ou pa panse ou pral sevi ak li tout anvan Le sa a, santi yo lib yo friz nenpot siplemante. Ou ka toujou thaw li lannwit lan nan frijine a le ou bezwen plis. Maison siwo eldeberry pa vin tankou epe kom vesyon an magazen te achte paske li sevi ak mwens sik ak pa gen okenn prezevatif oswa epe, kidonk pa dwe amared si siwo final la gen yon konsistans likid plis.

Ki jan fe eldeberry siwo soti nan barik frize?

Engredyan:

1 liv (4 tas) fre oswa glase eldeberries, oswa 1 / 2 liv sek eldeberries, chwazi sou yo ak tout tij yo retire.

3 tas filtre dlo

1/4 tas siwo myel oswa 1 / 3 tas sik (ka ogmante kantite gou)

1/4 tas ji distribisyon

1 ti moso jenjanm fre, peeled (si ou vle)

Wout:

Pou fe ji, plas beri nan yon gwo, sospan lou ansanm ak dlo. Kouvri ak pote nan yon mame pou 20 a 30 minit, mash berri ak yon masher pomdete jiskaske yo adousi epi lage ji yo.

Peze pwes atrave yon mol manje oswa amann meshe swayev. Discard solid. Strain ji yon dezyem fwa nan yon amann meshe aliyen ak fwomaj yo retire nenpot ki solid ki rete. Ou ta dwe gen sou 2 2 / 3 tas nan ji.

Vide 2 1 / 2 tas prepare ji nan yon sospan ansanm ak siwo myel, ji sitwon, ak jenjanm. Pote nan yon senp, brase detanzantan, jouk siwo te epe yon ti kras ak redwi a sou 2 1 /2 tas, 10 a 15 minit. Jete jenjanm. Yon fwa refwadisman, siwo ap kenbe nan frijide a pou jiska semen 2, oswa nan frize a pou jiska mwa 6 (vide siwo nan plato glas kib fe pou doz fasil).

Si ou pral kanpe siwo a, pandan yo ap berye yo ap kwit, ranpli yon po stock gwo oswa po po chodye 2 / 3 plen ak dlo; mete yon etaje de kek sot nan pati anba a epi mete sou mwayen-segonde chale. Lave / esterilize bokal ou ak submerge nan beny dlo kom li chofaj. Se chodye a ta dwe jis sou bouyi pa tan an siwo a redwi ak pare yo ale. Kenbe bokal nan cho (pa bouyi) dlo jiskaske pare yo sevi ak.

Lanse siwo cho nan bokal esterilize, kite 1 / 8-pous nan espas tet. Siye rims bokal ak vis sou kouveti. Pwosesis nan dlo bouyi pou minit 10 (7 si le li sevi avek pi piti bokal), Le sa a, transfere nan yon etaje fil fre konpletman. Tcheke sele. Nenpot bokal ki pa nesese yo ta dwe refrijere epi yo itilize nan semen 2.

Eske Eldeberry Siwo vreman travay?

Eldeberry ekstre te montre pousiyifikativmanamelyore oswa redwi sentom fret ak grip, epi li ka ede ou jwenn sou sentom ou pi vit, le yo pran nan premye siy maladi a. (Sous)

Dapreetid sa a, yo te montre eldeberry ekstredire sentom grip yopa yon mwayen de jou 4 (!!) le pran nan premye edtan yo 48 nan sentom paret.

Yo te montre Eldeberries yo tou pounivo sik pi ba, paske yo ka ankouraje glucose du. (Sous) Sa a se aktyelman yon bagay kenbe nan tet ou si ou se yon ensilin dyabetik, menm jan ou ta ka vle pale ak ou dokte anvan ou pran li.