Ekstrè sitwon

Ki sa ki ekstrè sitwon?

Ekstrè sitwonyo te itilize pou fè poud sa a pal, koulè plaj. Kizin ak boulanje li sa a, nou parye w ap woule je ou. Poud ji sitwon?! Pshaw! Poukisa deranje lè zès sitwon se konsa fre?! Se konsa klere! Se konsa, pwòp nan gou! Oke, naysayers, zès sitwon se tout lwil aromat epi pa gen asid asid.

Asire w ke ou ka itilize tou dwat asid asid, men sa a se yon ti jan chimik, pa vre? Ekstrè ji sitwon sa a posede nivo segondè nan asid asid ak lwil oliv sitwon. Konbine ak zès sitwon fre ou pral gen tout dous ak tounen. Konsènan boulanjri sa a gen mwens asid ki jis ji sitwon epi li pa pral fè balans pH resèt ak anpil atansyon estriktire ou yo.

Si ou se plis nan yon boulanje mete tounen eseye sa a. Ajoute ½ ti kiyè poud sitwon nan farin tat oswa biskit ou, oswa ajoute nan farin ou itilize pou kouvri yon pen anvan ou kwit. Smack tounen sa a respire lè fre nan yon resèt rasi.

Enfòmasyon de baz

Benefis ekstrè sitwon:

1.Bwè ekstrè sitwon kenbe ou idrate. Dapre Mayo Clinic la, pa gen yon repons fiks sou konbyen dlo ou ta dwe bwè chak jou. Men, règ yo uit linèt yon jou se yon bon objektif pou moun an mwayèn. Liy anba a, si ajoute tranch sitwon nan dlo ou ede ou bwè plis dlo - ale pou li! Rete idrate se youn nan bagay ki pi fasil ak jantiyès nou ka fè pou kò nou ak plonbri entèn yo.

2.Sitron yo se yon bon sous Vitamin C. Travay kòm yon antioksidan, Vitamin C ap ede ranfòse sistèm iminitè ou ak pwoteje selil ou kont radikal gratis.

3.Dlo sitwon ka ede diminye pran pwa. Antioksidan polifenol yo nan ekstrè sitwon ka diminye enflamasyon kwonik ki ka mennen nan pran pwa. Anplis de sa, rechèch sijere dlo pou bwè chak jou ka gen yon efè pozitif sou pèdi pwa pa siprime dezi ou a twòp manje, rev metabolis ou, epi ede amelyore egzèsis ou. Zak la senp nan bwè plis dlo ak ajoute sitwon pou benefis sante li yo se sètènman yon genyen / genyen sou devan an pèdi pwa.

Vitamin C ka ede kenbe po ou souple epi redwi ondilasyon. Kenbe po nou mou ak anseye pandan n ap laj pral pran plizyè ane nan aparans ou. Nou tout vle gade pi piti, epi peze ekstrè sitwon nan dlo ou pral ede po ou klere.

4.Bwè yon tas dlo cho ak ekstrè sitwon chak maten ka ede reveye sistèm dijestif ou ak travay kòm yon laksatif natirèl. Ranplase jis yon tas kafe ak dlo cho ak sitwon ap diminye konsomasyon kafeyin ou epi ede w vide sistèm ou a ak yon sèl ti switch.

5.Halitosis, move souf kwonik, kapab yon pwoblèm dezagreyab pou kèk moun. Bwè yon vè dlo ak ekstrè sitwon nan maten an ede anpeche bakteri move souf ki te koze pa bouch sèk. Asid prezan nan sitwon netralize odè ki ka goumen souf dezagreyab. Pwochenn fwa bwòs dan ou a pa sanble fè jwenti a, rive jwenn yon gwo vè dlo epi peze ji yon sitwon ladan l. Bouch ou ap reveye vit!

6.Lemons gen asid asid ki fè pipi mwens asid epi yo ka menm kraze ti pyè nan ren. Sa a se yon bon nouvèl pou moun ki soufri ak pyè nan ren ki fè mal. Siwote yon vè dlo chak jou ak tranch ji sitwon ekstrè ta ka ede anpeche fè fas ak pwoblèm nan tout ansanm.

Bon nouvèl la se bwè ekstrè sitwon ka ede w ak kèk benefis sante ki nan lis isit la. Objektif final la se bwè plis dlo epi rete idrate. Si yon peze oswa yon tranch sitwon ede ou atenn objektif sa a, se konsa pi bon an. Benefis nan bò kè kontan se ke dlo sitwon ka ajoute antioksidan, Vitamin C, ak asid asid nan rejim ou an.

Itilizasyon ekstrè sitwon:

1. Sèvi ak bwason solid, bwason ji fwi melanje;

2. Itilize pou krèm glase, pouding oswa lòt desè;

3. Itilize pou pwodwi swen sante;

4. Sèvi ak pou ti goute séchage, sòs, kondiman;

5. Itilize pou kwit manje;

FAQ:

Èske ou vle fè yon lòd avèk nou kounye a?

Tanpri kontakte Riley:herbext@undersun.com.cn