Poud Rasin Rhodiola

Ki sa ki se poud rasin Rhodiola?

Poud Rasin Rhodiolate yon zèb enpòtan nan Ewòp ak Azi pou pwopriyete adaptogenic li yo ak te dènyèman te vin popilè nan Amerik di Nò. Okazyonèlman refere yo kòm stonecrop, sovaj Rhodiola rosea kanpe yo te fè eksperyans rezilta yo nan overharvest soti nan demann konsomatè segondè. Nou travay avèk patnè kiltivatè dirab-èspri pou yon rezèv òganikman kiltive nan rasin sa a renmen anpil. Rhodiola poud se souvan Textured ak itilize pou enkapsulasyon.

Koulye a, sètifye òganik! Rasin floral parfumé rhodiola, ki itilize pou dè milye ane nan Ewòp ak Azi, te jis dènyèman te prezante nan peyi Etazini an Tradisyonèlman; youn nan itilizasyon prensipal li yo nan Himalaya a te pou okazyonèl altitid ki gen rapò discomforts.

Enfòmasyon debaz:

Benefis ekstrè rasin Rhodiola:

Benefis potansyèl yo

Rhodiola te pwodwi rezilta pozitif nan omwen yon etid sou chak nan benefis potansyèl yo nan seksyon sa a, men pi gwo ak pi solid etid yo oblije konfime efikasite li yo. FDA a pa apwouve rhodiola oswa ekstrè li yo pou nenpòt ki rezon medikal oswa reklamasyon sante. Pale ak doktè ou anvan ou kòmanse yon nouvo sipleman.

Li posib pou

1) Sekou Estrès

Rhodiola rosea se yon adaptogen: yon konpoze pretann sa yo konbat estrès pa ede kò a (ak espesyalman nan sèvo a ak sistèm iminitè a) retounen nan epi kenbe yon nòmal, eta balanse.

2020 sa ki lakòz estrès siplemantè? Jwenn 36 remèd natirèl pou diminye enkyetid

Pandemi Coronavirus la lakòz anpil estrès siplemantè ak enkyetid, sa ki ka aktyèlman febli sistèm iminitè ou an epi mete ou plis nan risk. Download gid la Estrès Mwens yo dekouvri sipleman natirèl ak rekòmandasyon fòm ki fèt ede ou bat estrès ak amelyore atitid ou.

Fatig

Nan yon ti ponyen nan syans imen, ekstrè rhodiola redwi santiman fatig nan elèv inivèsite yo ak jèn doktè.Rediksyon nan fatig yo te siyifikatif konpare ak gwoup yo plasebo, men syans yo te ti ak kout.

HPA Aks

Salidroside, tankou anpil adaptogèn, aji sou aks HPA: ipotalamus, glann pitwitèr, ak glann adrenal. Sistèm sa a nan glann kontwole anpil nan repons estrès kò a, tankou liberasyon an nan kortisol.

Mekanis Atitid

Ekstrè Rhodiola, espesyalman salidrosid, ka diminye sentòm depresyon yo epi jeneralman amelyore atitid [20, 21].

Nan syans selil yo, rhodiola ekstrè dirèkteman aktive kat nerotransmeteur enpòtan: noradrenalin, serotonin, dopamine, ak asetilkolin. Low dopamine, an patikilye, fòtman asosye avèk depresyon e souvan neglije; efè plant sa a sou dopamine ka eksplike efè atitid-leve li yo [22, 23].

Nan yon sèl etid, salidrosid soti nan Rhodiola siyifikativman diminye sitokin enflamatwa ak retounen nivo nerotransmeteur nan nòmal nan sèvo rat. De efè sa yo pwobableman lye; nflamasyon souvan kontribye nan depresyon [20, 24].

Potansyèl depresè li yo ka soti nan yon kapasite pou anpeche monoamin oksidaz (MAO) nan selil yo. MAO kraze nerotransmeteur pandan y ap bloke yo ka ogmante nivo nerotransmeteur [25].

Monoamin oksidaz tou se sib la nan kèk dwòg kont depresyon tankou selegilin, phenelzine, ak isocarboxazid. Klas sa a nan dwòg ka kominike danjere ak rhodiola; gade seksyon an sou entèraksyon dwòg anba a [26, 27].

Ekstrè Rhodiola dirèkteman aktive noradrenalin, serotonin, dopamine, ak asetilkolin sou kontak dirèk ak selil yo.

Prèv ensifizan pou

Benefis sa yo pretann yo sèlman sipòte pa limite, ki ba-bon kalite etid klinik yo. Pa gen ase prèv pou sipòte itilizasyon poud rasin Rhodiola pou nenpòt nan itilizasyon ki anba a. Sonje pale ak yon doktè anvan ou pran sipleman Rhodiola, epi pa janm sèvi ak yo nan plas yon bagay doktè ou rekòmande oswa preskri.

2) Fonksyon seksyèl

Rhodiola pafwa commercialisés kòm yon rapèl libido oswa yon remèd pou malfonksyònman erectile. Nan konbinezon ak zenk, asid folik, ak byotin, li ka itil pou ejakulasyon twò bonè [28].

Sepandan, anpil reklamasyon sou fonksyon seksyèl amelyore soti nan yon etid sèl. Etid sa a, ki te fèt sou 120 granmoun sou 50, pa t 'gen ladan yon plasebo oswa gwoup kontwòl epi yo pa te konsantre sèlman sou fonksyon seksyèl, men sou yon varyete de sentòm fizik ak mantal [29, 30].

An reyalite, efè potansyèl Rhodiola a sou fonksyon seksyèl pwobableman lye nan pwopriyete depresè li yo. Yon etid te jwenn ke li redwi tout sentòm nan moun ki gen kòkraze, ki gen ladan malfonksyònman seksyèl [14].

Fonksyon seksyèl ak estrès yo, nan kou, pre relasyon. Lè yo ogmante rezistans estrès ak antioksidan, adaptogen sa a ka kontribye nan yon libido an sante. Nan lòt ka yo, menm si, malfonksyònman seksyèl ak erectile yo pa lye nan estrès. Nan ka sa yo, Rhodiola pwobableman pa pral gen yon efè [14].

Tout moun nan tout, Rhodiola ka amelyore fonksyon seksyèl, espesyalman nan moun ki soufri nan pwoblèm sante mantal ak malfonksyònman erectile, men pi plis rechèch yo mande yo.

Gen kèk moun ki sèvi ak rhodiola amelyore fonksyon seksyèl, men prèv la pou benefis sa a soti nan sèlman yon sèl esè klinik nan granmoun aje yo.

Animal& Selil Rechèch (Mank Prèv)

Pa gen okenn prèv klinik sipòte itilizasyon rhodiola pou nenpòt nan kondisyon ki nan lis nan seksyon sa a. Anba la a se yon rezime sou bèt ki deja egziste a ak rechèch selil ki baze sou, ki ta dwe gide efò ankèt plis. Sepandan, etid yo ki nan lis anba a pa ta dwe entèprete kòm sipò nan nenpòt benefis sante.

3) Kognisyon

Nootropics se yon gwoup eklèktism nan sibstans ki sou kwè amelyore fonksyon nan sèvo. Nootropik lajman itilize a se kafeyin; yon varyete de plant pouvwa tou gen efè nootropic, tankou jinsang, jenkgo, timerik, ak ba (Salvia) [31, 32, 33, 34].

Gen kèk itilizatè ki kwè ke Rhodiola se yon nootropic. Nan modèl bèt, li ankouraje aktivite nan sèvo a ak aktive norepinephrine nerotransmeteur yo, serotonin, dopamine, ak asetilkolin. Sepandan, sa pa te obsève nan esè imen [35, 22].

Rhodiola te kapab potansyèlman ogmante vijilans ak diminye tou de fizik ak mantal fatig, men sa a pa te etidye nan imen [36, 37, 38].

Gen kèk moun ki itilize rhodiola kòm yon nootropic, men pa gen okenn prèv imen ki te sou baz nenpòt reklamasyon nan benefis mantal.

4) sistèm iminitè

Ekstrè Rhodiola te kapab potansyèlman amelyore natirèl repons iminitè kò a nan menas soti nan bakteri ak viris yo.

5) Aktivite antioksidan

Radikal gratis yo se molekil potansyèlman danjere ke yo pwodwi pandan metabolis enèji nan yon selil ki an sante. Radikal gratis yo konplètman natirèl, men yo bezwen egziste nan balans ak antioksidan yo anpeche twòp estrès oksidatif, ki ka domaje grès, pwoteyin, ak ADN. Malerezman, yon anpil nan radikal gratis ka kreye nan ekspoze a radyasyon oswa sibstans danjere tankou lafimen sigarèt, polyan lè, ak pwodwi chimik endistriyèl [45].

Granmoun Aje

Aktivite antioksidan Rhodiola Root Powder la ka ede goumen kont aje, byenke mekanis yo pa byen etidye nan imen [51, 22].

6) Bakteri& Akne

Ekstrè ak rasin Rhodiola sèk ka touye bakteri yo dirèkteman ekspoze a yo. Nan yon sèl etid, li te kapab goumen tout espès bakteri etidye, ki gen ladan maladi komen ki lakòz Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes, ak Escherichia coli.

Rhodiola ak Ekstrè li yo gen ankò yo dwe etidye nan esè akne imen. Ekstrè Rhodiola yo te demontre aktivite anti-bakteri ak kapasite nan deranje biofilms sou kontak dirèk. Etid klinik sou akne yo ta dwe prochaine.

7) Enflamasyon

JAK2 ak STAT3 se de jèn ki, lè konbine, fòme yon chemen ki ogmante enflamasyon. Salidroside anpeche chemen JAK2-STAT3 la aktive; an fason sa a, li diminye enflamasyon.

Poud Rasin Rhodiola ka oaza diminye sitokin enflamatwa IL-1, IL-6, ak TNF-alfa. Ekstrè li yo ka diminye ekspresyon sitokin sa yo nan tout kò a. Nan yon sèl etid sou sourit sou fòm piki ak yon toksin E. coli, yon gwo dòz ekstrè Rhodiola siyifikativman bese enflamasyon nan ren ak nan sèvo.

8) Sante nan sèvo

Pa aktive AMPK, Rhodiola ka pwoteje nè ak newòn kont domaj nan maladi alzayme a ak aksidan nan sèvo [61, 62, 47].

9) Sante kè

Nan kè a ak lòt kote nan kò a, AMPK kenbe yon balans oksidatif: an repons a estrès oksidatif, AMPK aktive jèn ki pwodwi pwoteyin antioksidan ak diminye san presyon. Mitasyon nan jèn AMPK la ka lakòz pwoblèm ak ritm kè ak lakòz Wolf-Parkinson-White sendwòm, yon kondisyon kè ki ra [68, 69].

10) Sante poumon

Nou bezwen oksijèn koule toujou nan poumon nou, men konbinezon toksin ak oksijèn ki depase ka pwodwi yon bwason danjere nan radikal gratis ak estrès oksidatif. Poumon yo espesyalman vilnerab a estrès oksidatif.

Nan poumon yo, estrès oksidatif sou yon peryòd tan ki long ka mennen nan opresyon, kansè respiratwa, ak maladi kwonik obstriktif poumon, oswa COPD. Li posib pa ogmante ekspresyon de pwoteyin antioksidan ak diminye sitokin enflamatwa, salidrosid soti nan Rhodiola pwoteje kont domaj oksidatif nan poumon yo nan rat.

Gen kèk chèchè ki rekòmande plis etid sou rhodiola pou potansyèl li nan pwoteje poumon yo nan estrès oksidatif ak maladi enflamatwa tankou opresyon oswa COPD.

11) Jesyon Doulè

Nan plizyè etid, rhodiola ak ekstrè li yo redwi doulè ak anflamasyon nan rat ki gen dyabèt, atrit, ak aksidan.Tou de nan pi gwo eleman aktif li yo, salidrosid ak rosavin, parèt diminye doulè pa diminye enflamasyon. Nan sans sa a, yo sanble ak anpil souvan itilize kalman anti-enflamatwa (tankou AINS).

Rhodiola rasin poud dòz

Pa gen okenn dòz san danje epi efikas nan rhodiola oswa Ekstrè li yo paske pa gen okenn etid siyifikativman mache ki te fèt jwenn youn. Anplis de sa, FDA a pa te apwouve rhodiola pou nenpòt ki rezon medikal oswa reklamasyon sante, ak an reyalite, klase Rhodiola rosea ak kèk espès ki gen rapò ak plant pwazon.

Sa yo te di, li te gen yon pwofil sekirite favorab ak pwodwi kèk rezilta pwomèt nan esè klinik yo.

Rhodiola rosea sipleman ki disponib kòm kaplèt, te, oswa Ekstrè likid. Ekstrè-wo kalite, tankou sa yo itilize nan rechèch medikal, gen omwen 3% rosavins ak 1% salidroside. Lòt espès Rhodiola, tankou R. crenulata, ka gen yon konsantrasyon pi wo nan salidrosid [84, 85, 86].

Yon etid resan sou sipleman Rhodiola yo te jwenn bon rezilta ak 400 mg / jou nan ekstrè Rhodiola sèk (oswa 300 - 1,000 mg nan rasin lan) efektivman diminye sentòm yo nan fatig kwonik [37].

Kèk sikyat ka rekòmande rhodiola kòm yon pati nan yon estrateji pou amelyore ADHD ak konsantre / difikilte aprantisaj. Yon doktè konseye pasyan li yo piti piti bati jiska epi yo pa depase 450 mg / jou (twa 150 mg kapsil) ak pran ekstrè nan yon demi èdtan anvan yon repa [1].

Konsilte pwòp doktè ou anvan ou pran sipleman rhodiola.

Rhodiola Rasin èkstre Aplikasyon:

1. Aplike nan jaden manje, li lajman itilize kòm aditif manje fonksyonèl;
2. Aplike nan jaden pwodwi sante, li ka itilize kòm matyè premyè nan manje sante, objektif la se amelyore iminite ak reziste tristès;
3. Aplike nan jaden kosmetik, li lajman itilize retade po aje ak kontra enfòmèl ant;
4. Aplike nan jaden pharmaceutique, li lajman itilize pou trete maladi cardio-serebwo.

FAQ （Èske Yoy vle mete yon lòd avèk nou kounye a? )

Riley Gao: +86-18192838302 ，herbext@undersun.com.cn