Kale Ekstre

Ki sa ki Kale Ekstre?

Oganik nou an, ki pa GMOkale ekstrese yon vet fenwa, fey legim ki se yon pati nan fanmi an chou. Anplis fenwa vet, kale ki disponib nan yon varyete lot koule tankou koule wouj violet, blan, e menm woz.
Kale se yon sous natirel nan kalsyom, fe, beta karoten, ak vitamin C. Kale se yon pati nan gwoup la kritik nan legim; ansanm ak chou, chou, bwokoli, ak lot moun; yo etidye pou pwopriyete sante yo. Kale se tou yon sous bon nan fib dyetetik ak yon sous natirel nan vitamin A (nan fom lan nan katenoid), vitamin K, ak manganes.

Orijin nan premye nan kale ekstre ak kolye se pa reyelman seten, men yo te gen plis chans soti nan chou nan pwovens Lazi ak peyi yo alantou Mediterane a kote yo te li te ye nan tan pre-istorik. Kale ekstre se te yon manje valab pou Laj Stone-sanble yo paske li te kapab siviv fret la seve. Legim nan gwoup la Brassica yo kounye a se pi souvan grandi ak konsome sou yon echel mondyal. Fe pati gwoup sa a, fey yo nan kale ta ka curly ak byen ornamental. Li se tou li te ye kom yon mesi superfood nan vale segonde nitritif li yo. Kale ekstre se moun rich nan vitamin, mineral ak tou nan konpoze fenolik ak te tre konsidere pou pwopriyete antioksidan li yo ak pwopriyete anti-enflammatory. Nan Asaba, Delta Eta nan Nijerya, kale se nik-yo rele "lopital two lwen" paske nan benefis sante li yo.

Enfomasyon debaz:

Kale Ekstre Benefis:

1. Batay Kanse

Klowofil la nan kale (ak lot legim vet) ede anpeche ko a soti nan konpoze absobe rele eterosiklik amine. Sa yo se pwodui chimik ki asosye ak kanse, ki yo pwodwi pandan yo ap griye bet-soti manje nan tanperati ki wo.

2. Ankouraje sante ke

Kale ekstre gen konpoze ki rele sekans asid asid, ki yo li te ye nan pi ba nivo kolestewol san. kale poud esansyel se tou eksepsyonelman rich nan vitamin C ak K (plis pase spinach) epi li gen omega-3 asid gra kom byen. Tout eleman eleman sa yo se an sante pou ke. Yo menm ede pi ba kolestewol move ak elve nivo yo nan kolestewol bon.

3. Ed nan tretman dyabet

Yon tas frech koupe kale gen sou gram 0.6 nan fib, yon eleman nivo ki bese nivo glucose nan pasyan ki gen kalite dyabet 1. Menm moun ki gen kalite dyabet 2 ka we nivo sik amelyore san. Dapre yon etid Japone, konsomasyon nan kale ka siprime ogmantasyon nan postprandial (apre yon repa) san nivo glucose (5).

4. Batay Enflamasyon

Sa a ta ka pwopriyete ki pi benefisye nan kale. Nou konnen enpotans ki genyen nan yon balans ant omega-3 ak omega-6 gras asistan nan ko nou an (6). Kale ekstre ankouraje balans sa a. Li gen tou de omega-3s ak omega-6s nan preske yon rapo 1:1.

5. Ofri benefis antioksidan

Kale ekstre ta ka yon konpreyansyon le nou di kale chaje ak antioksidan. An reyalite, li debode ak 'em. Antioksidan yo nan kale poud esansyel gen ladan vitamin C, beta-carotene, ak lot flavonoid ak polyphenols (9). Lot antioksidan enpotan nan kale yo se quercetin ak kaempferol. Tout moun sa yo antioksidan netralize radikal yo danjere gratis, ki otreman ka akselere aje e menm mennen nan maladi grav tankou kanse ak maladi ke.

6. Ed nan detoksifikasyon

kale poud esansyel ka atribiye nan fib la nan kale. Li ankouraje regilarite epi li ede ko a detoks. Epi yo pa jis kale, konsomasyon nan plant, an jeneral, ka ede nan detoksifikasyon ak amelyore sante fwa (11).

7. Amelyore Sante Zo

Etandonn ke kale ekstre se moun rich nan potasyom, li prezeve dansite mineral zo. Rechech tou sijere yon defisyans nan vitamin K ka lye nan yon risk ki pi wo nan kaskad. Kale se bel bagay rich nan vitamin K, ak yon sel ofrann sevi sou 684 nan vale a chak jou. C a vitamin nan kale tou amelyore sante zo - li bay estrikti nan zo yo.

8. Ankouraje Dijesyon

Kale ekstre se segonde nan fib ak dlo, ak tou de yo enperatif nan dijesyon apwopriye. Yo menm tou yo anpeche konstipasyon ak amelywa sante a nan trak dijestif la. Ak vitamin yo ak vitamin C nan kale ankouraje absorpsyon fe - yon lot eleman nitritif ki ede lage eneji soti nan manje.

Men, fe konsilte dokte ou anvan ou pran kal pou trete pwoblem dijestif. Seten moun ki te rapote endijesyon pos endijesyon kale konsomasyon, ki te atribiye nan nivo segonde li yo nan fib.

9. Ankouraje Sante vizyon

Dapre Sant pou Kontwol Maladi, kale ekstre se youn nan manje yo ki ka ankouraje sante vizyon (13). Sa a se paske nan prezans nan litein ak zeaxanthin, de antioksidan pwisan pou sante vizyon (14). Si pati nan tris se ke de antioksidan sa yo pa sentez nan ko a, pati nan bon se ke kale se rich nan yo. De antioksidan sa yo ede anpeche gwo maladi je grav tankou laj-ki gen rapo ak dejenerasyon makile ak katarakte.

10. Améliore sevo Sante

Sa a se pwop tet ou evidan. Nou pa bezwen ensiste enpotans ki genyen nan omega-3s pou sante nan sevo, epi yo prezan nan kal. Epitou, omega-3s ka ede pi ba sik san, ki otreman laj selil yo nan sevo ak deteryore sante neuronal. Le sa a, nou gen vitamin K nan kale. Sa a se eleman eleman mande pou pwodiksyon an nan sphingolipid, ki se espesyalize gres ki responsab pou estrikti a nan selil nan sevo.

11. Elimine Fatig

Fatig asire ou pa santi bon. Janm. Epi sonje nou te pale de yon pwoteyin espesyal ki rele Nrf2? Oke, ki ka pran pwoblem fatig ou pa kon yo. kale poud esansyel ak lot vegger krucifeous gen isothiocyanates, ki aktive Nrf2. Ak Nrf2 jenere mitochondria, yon pati nan selil yo ki konveti glucose nan ATP (yon konpoze nan yon selil ki kontwole eneji li yo).

12. Ranfose Sante Iminite

Bon sante klou desann denyeman nan sistem iminite ou. Si sistem iminite ou a fo, selil ou yo pral oke. Men, si yo se oke, ou pral oke. Nivo yo segonde nan vitamin C yo se sa nou dwe gade le nou vle ranfose nivo iminite nou yo. Ak plak la nan kale se yon lot rapel iminite.

13. Sidi pwa Pet

Li se men yon kesyon de sans komen ke yon moun bezwen konsome kek kalori pase yo depanse pedi pwa. Ak manje manje ak dansite ki ba ka ede nan aspe sa a - ki se sa ki kale ekstre se. Yon tas kale gen jis sou 33 kalori.

14. Ankouraje Ansyen Sante

K a vitamin kenbe veso yo san fo, ak sa a se patikilyeman enpotan pandan gwoses. Koule a te ajoute nan zon nan terin se byen enpotan, ki vin pi fasil ak pi fo veso sangen.

15. Sipote Sante irite

Kom kale se moun rich nan kalsyom, li ka ede anpeche woch ren ak sipote sante pipi ou. Mare yo kalsyom bay oksalate yo nan trak dijestif la epi anpeche yo soti nan ap resevwa absobe. Sa a, otreman, ka mennen nan woch kalsyom oxalate.

16. Amelyore sante nan po a ak cheve

Kontni an C vitamin nan kale poud en ede ranfose sante po ou. Fib kolagen yo nan po ou bezwen vitamin C pou fos. Ba kantite lajan nan vitamin C ka febli fib kolaj ou ak afekte sante po. Ak depi vitamin C ofri tou pwoteksyon antioksidan, li asire ou sove po ou soti nan radyasyon an danjere UV.

Kale Ekstre Aplikasyon:

1. Aplike nan pwodwi swen sante pharmaceutiical;

2. Li se lajman itilize nan jaden yo nan medikaman ak pwodwi sante;

3. Medsin ak pwodwi sante, bwason ak aditif manje.

Kontakte nou:

Telefon: + 16263716327

imel:herbext@undersun.com.cn