Poud grenn Jujube

Ki sa ki poud grenn Jujube?

Grenn yo, fwi, ak jape nanjujube grenn poudyo te itilize nan medikaman tradisyonèl pou enkyetid ak lensomni, ak kòm yon estimilan apeti oswa èd dijestif. Eksperyans nan bèt sipòte prezans nan pwopriyete anksyolitik ak sedatif. Sepandan, prèv ki soti nan syans epidemyolojik ak klinik se lajman manke.

Sa yo ti fwi wonn ak yon twou san fon ki gen grenn grandi sou ti pyebwa flè gwo oswa pye bwa (Ziziphus jujuba). Lè mi, yo ap wouj fonse oswa koulè wouj violèt epi yo ka parèt yon ti kras ride.

Akòz gou dous yo ak teksti chewy, yo ap souvan cheche ak itilize nan sirèt ak desè nan pati nan pwovens Lazi kote yo souvan grandi. Nan medikaman altènatif, yo ap lajman itilize amelyore dòmi ak diminye enkyetid.

Enfòmasyon debaz:

Benefis poud grenn Jujube:

Kèlkeswa jan ou manje jujub, antioksidan yo pwisan ak konpoze òganik yo te jwenn nan sa a fwi enpresyonan ap ba ou nan yon pakèt domèn efè pozitif. Koulye a, kite a pran yon gade plis pwofondè nan benefis yo sante anpil nan jujubes.

1. Èd nan dòmi

Pou moun ki soufri lensomni oswa ajitasyon, konsome ekstrè nan grenn yo nan fwi a jujube kapab yon bon remèd. Nati kalman nan konpoze òganik ki genyen nan fwi sa a benefisye ka kalme kò a ak lespri ou, kidonk si ou jwenn ou pa kapab dòmi nan mitan lannwit, Lè sa a, petèt yon ti dekoksyon jujube se egzakteman sa ou bezwen.

2. Règleman sikilasyon

Poud grenn Jujube a se yon sous rich nan tou de fè ak fosfò, ki se engredyan kle nan globil wouj yo. Si ou soufri de kontni fè ki ba nan san ou oswa anemi, ou ka fè eksperyans sentòm tankou feblès nan misk, fatig, endijesyon, toudisman, ak konfizyon mantal. Lè ou ogmante konsomasyon fè ak fosfò ou ak fwi jujube, ou ka ogmante sikilasyon san, kidonk oksijene sistèm ògàn ou pi efektivman.

3. Amelyore fòs zo

Lè ou ogmante mineral tankou kalsyòm, fosfò, ak fè (tout nan yo ki répandus nan jujubes), ou ka asire ke zo ou rete fleksib ak fò. Kòm nou laj, nou gen tandans soufri soti nan maladi osteyopowoz la ak lòt zo degradasyon, se konsa ajoute fwi jujube nan rejim alimantè ou ka ralanti oswa ranvèse tandans sa a.

4. Kontwole Pwa

Manje fwi ak legim se yon sijesyon komen pou moun ki eseye pèdi pwa, ak jujube se yon lòt manje ki ka fasil pou ajoute nan lis la. Avèk yon konte ki ba-kalori ak yon nivo pwoteyin ak fib ki wo, jujube ka satisfè bezwen nitrisyonèl ou yo epi ranpli ou, ki pral anpeche ou goute nan ant repa yo. Sa ap ede ou kenbe rejim alimantè ou ak anpeche nenpòt ki pran pwa adisyonèl.

5. Ranfòse iminite

Poud grenn Jujube se kapab benefisye sistèm iminitè a nan plizyè fason diferan, sètadi akòz kontni segondè antioksidan li yo, ki gen ladan vitamin C, vitamin A, ak divès kalite konpoze òganik ak asid. Antioksidan sa yo kapab netralize radikal gratis, ki responsab pou anpil maladi kwonik ak maladi nan kò a. Vitamin C tou stimul pwodiksyon globil blan yo, premye liy defans sistèm iminitè nou an.

6. Redwi Estrès ak Anksyete

Jujube te pwouve gen sèten efè anksyolitik ak kalme sou kò a. Sèvi ak ekstrè nan lwil jujube oswa konsome fwi nan tèt li ka gen yon enpak sou nivo ormon ou ak pwovoke yon kalm, sansasyon rilaks nan tèt ou ak kò ou. Pou moun ki regilyèman soufri soti nan estrès kwonik oswa enkyetid, goute sou kèk jujub sèk oswa k ap chèche yon sipleman jujube ka ede fasilite lide a ak pwoteje kò a soti nan efè segondè yo nan ekspoze pwolonje nan òmòn estrès

7. Potansyèl antikanse

Yon etid preliminè ki te fèt nan 2008 pou evalye kapasite anti-kansè nan jujube te jwenn ke fwi sa a ka ede nan touye selil timè danjere yo.

Malgre ke mekanis yo egzak ak relasyon espesifik ant jujub ak kansè yo toujou ap fè rechèch, rezilta bonè pwen nan yon korelasyon pozitif ant konpoze yo bioaktif nan jujub ak yon rediksyon nan gaye nan selil kansè. Etid la menm 2013 sijere ke fwi jujube tounen kapab tou yon potansyèl ajan chimyoterapi kansè nan tete.

Yon etid revizyon pibliye pa Enstiti Nasyonal Sante konfime ke prezans nan konpoze bioaktif tankou asid triterpenik ak polisakarid, prezan nan fwi jujube, demontre efè antikanse ak antiproliferatif sou liy selil kansè divès kalite. Sa a se yon konklizyon trè enpòtan kòm apoptoz se youn nan zouti kle yo anpeche gaye nan kansè.

8. Swen Po

Jujube grenn poud ak ekstrè yo te itilize lokalman nan trete iritasyon po ak enflamasyon divès kalite, ki gen ladan psoriasis, ekzema, ak akne. Ou ka konsome fwi a jujube jwenn efè yo menm. Li ka ede tou anpeche aparans nan ondilasyon ak mak, osi byen ke kenbe po a kouran ak san oksijene.

9. Èd nan Dijesyon

Fwi Jujube yo tou lye nan amelyore pwosesis dijestif nan kò a. Sa a se sitou atribiye nan kontni fib li yo, men saponin yo ak triterpenoids tou jwe yon pati nan sa a pa optimize absorption nan eleman nitritif ak fè pwomosyon mouvman an sante nan manje nan zantray yo. Sa ka ede anpeche konstipasyon, kranp, gonfleman, ak flatulans depase, osi byen ke kondisyon gastwoentestinal grav.

10. Detoxify san an

Saponin yo ak alkaloid yo te jwenn nan fwi jujube yo te dirèkteman lye avèk pirifye san an ak elimine toksin danjere nan sistèm kò a. Efè sa a antioksidan ka ede anpeche yon gwo kantite maladi ak tou fasilite estrès la sou sistèm iminitè yo ak lenfatik.

Itilize grenn ekstrè Jujube:

• Li aplike nan medikaman ak pwodwi swen sante,

• Li aplike nan bwason ak aditif manje.







Kontakte nou:

Telefòn: +16263716327

Imèl:herbext@undersun.com.cn