Konbyen ekstrè grenn rezen ou ta dwe pran?
Pa gen okenn dòz byen fèm etabli nan ekstrè grenn rezen. Dòz ant 100-300 miligram / jou yo te itilize nan syans epi yo preskri nan kèk peyi Ewopeyen an. Pa gen moun ki konnen sa ki pi wo dòz la san danje se.
Èske ou ka jwenn grenn rezen ekstrè natirèlman nan manje?
Ekstrè grenn rezensoti nan rezen. Pa gen lòt sous manje
Ki kantite ekstrè grapefuirt pitit pitit yo pran
Nan yon sèl etid, ekstrè grenn chadèk amelyore sentòm livr nan 20% nan moun ki pran likid la, pandan ke tout pasyan yo pran kapsil te note amelyorasyon definitif nan konstipasyon, flatulans, malèz nan vant, ak rès lannwit.
Yon jijman preliminè envestige efikasite nan ekstrè grenn chadèk nan moun ki gen ègzema ak sentòm livr. Patisipan yo te resevwa swa 2 gout nan yon solisyon oral 0.5% nan ekstrè grenn chadèk de fwa chak jou oswa 150 mg nan ekstrè grenn chadèk enkapsule twa fwa chak jou. Apre yon mwa, sentòm livr yo te amelyore nan 20% nan moun ki pran likid la, pandan y ap tout pasyan yo pran kapsil te note definitif amelyorasyon nan konstipasyon, flatulans, malèz nan vant, ak rès lannwit. Rezilta sa yo bezwen konfimasyon nan esè doub avèg.
ekstrè grenn rezen vs Rèsveratol
Tou deRèsveratrolak ekstrè grenn rezen yo sòti nan rezen, men kontrèman ak grenn rezen, Rèsveratrol extrait soti nan po rezen tankou sa yo itilize fè diven wouj. Malgre ke tou de sibstans ki sou gen aksyon ki sanble nan kò a, yo chak gen kèk moun rekòmande itilizasyon medsin. Ou ta ka pran ekstrè grenn rezen pou benefis sante diferan pase Rèsveratrol. Anvan ou kòmanse pran swa remèd altènatif, konsilte doktè ou a diskite sou dòz ki kòrèk la ak entèraksyon dwòg posib.
Idantifikasyon
Rèsveratrol tou yo te jwenn nan pistach ak ji rezen koulè wouj violèt. Paske Rèsveratrol yo jwenn nan konsantrasyon ki pi wo nan diven wouj, diven konsidere kòm sous prensipal dyetetik nan Rèsveratrol. Ekstrè grenn rezen yo te pran nan grenn yo oswa nan rezen antye. Ekstrè grenn rezen gen kantite lajan konsiderab nan flavonoid, vitamin E ak asid linoleik, nan mitan lòt elektè enpòtan.
Fonksyon
Tou de Rèsveratrol ak ekstrè grenn rezen aji kòm antioksidan pwisan nan kò a. Antioksidan konbat radikal gratis, sa ki ka atake ak touye selil kò ou&# 39, osi byen ke ADN selil domaj. Antioksidan tou jwe yon wòl nan sèten kondisyon medikal tankou maladi kè ak kansè, osi byen ke nan aje. Aksyon antioksidan nan ekstrè grenn rezen yo atribiye a elektè yo ke yo rekonèt kòm konplèks oligomerica proanthocyanidin, oswa OPCs, pandan y ap Rèsveratrol tèt li se yon konstitiyan nan po rezen ki pote efè yo antioksidan. Anplis de sa, Rèsveratrol konsidere kòm yon phytoestrogen, ki se yon sibstans ki sou plant ki aji nan yon fason ki sanble ak òmòn nan estwojèn nan kò ou.
Efè
Akòz antioksidan li yo ak estwojèn-tankou aksyon nan kò a, Rèsveratrol se pafwa itilize nan trete maladi kè ak anpeche kansè. Ekstrè grenn rezen' aksyon antioksidan kont pou itilizasyon potansyèl li nan trete ensifizans venn kwonik, kolestewòl segondè, èdèm ak tansyon wo, osi byen ke nan anpeche kansè, dapre University of Maryland Medical Center. Ekstrè grenn rezen tou pafwa rekòmande pou trete dyabèt, emoroid ak vizyon lannwit pòv, ak pou rezon anti-aje po. Anplis de sa, grenn rezen ka ede trete boule, ateroskleroz, konstipasyon ak lòt kondisyon gastwoentestinal, menm jan tou ankouraje gerizon blesi, dapre Memorial Sloan-Kettering Kansè Sant lan. Pa gen okenn rechèch lajman aksepte, definitif syantifik sipòte itilize nan Rèsveratrol oswa ekstrè grenn rezen yo anpeche oswa trete nenpòt ki kondisyon medikal, sepandan.
Dòz
Yon dòz tipik nan Rèsveratrol se 500 mg pou chak jou, dapre University of Pittsburgh Medical Center. Pou ekstrè grenn rezen, yo itilize yon dòz chak jou nan 200 a 400 mg pou trete èdèm ak 150 a 300 mg pou trete ensifizans venn kwonik, nòt Inivèsite Maryland Medical Center. Ou ta ka pran 25 a 150 mg nan ekstrè grenn rezen jiska twa fwa chak jou pou efè antioksidan jeneral. Ekstrè grenn rezen anjeneral ofisyèl pou genyen 40 a 80 pousan proantosyanidin. Mande doktè ou sou dòz la ki' s bon pou ou anvan ou pran ekstrè grenn rezen oswa Rèsveratrol.
Avètisman
Rèsveratrol' efè estwojèn te kapab potansyèlman ogmante kwasans lan nan selil kansè nan tete, fè remèd la an sekirite pou fanm ki gen oswa ki gen risk pou yo gen kalite estwojèn-sansib nan kansè, avèti Inivèsite a nan Pittsburgh Medical Center. Ekstrè grenn rezen ka ofri efè san-eklèsi, ki fè remèd la pètèt danjere si ou' re tou pran dwòg antikoagulan tankou Coumadin, avèti Memorial Sloan-Kettering Kansè Sant lan. Menm bagay la tou vre si ou gen yon maladi senyen tankou emofili, nòt Inivèsite a nan Maryland Medical Center.
Pou ekstrè grenn rezen esansyèl, tanpri kontakte nou nan imèl:herbext@undersun.com.cn
Referans: https: //www.livestrong.com/article/266890-what-is-the-difference-between-resveratrol-grape-seed-extract/
https://www.webmd.com/diet/grape-seed-extract
