Coenzyme Q10

Ki sa ki seCoenzyme Q10?

Coenzyme Q10, oswa CoQ10, se yon pwodwi chimik natirelman ki egziste nan preske chak selil nan ko imen an. CoQ10 pote soti plizye wol enpotan, ki gen ladan pwomosyon pwodiksyon eneji ak neutralizing patikil danjere rele radikal gratis.

Coenzyme Q10se tou yo te rele Ubiquinone, pwodwi chimik se: 2,3-Dimethoxy-5-Methyl-6-Decaprenylbenzoquinone, molekile pwa se: 862, non komesyal se: Ubidecarenone, Neuquinon.

Li se yon quinones quinones oganik lajman ki egziste nan ko a vivan. Li te gen aksyon tre enpotan fizyolojik ak famasi nan ko imen, Se poutet sa, li se lajman itilize enfizyoloji, famasi, kosmetik ak pwoteksyon sante. Li (COQ10) se yon molekil ki te pwodwi nan ko a. Li ed mitokondri pandan pwodiksyon eneji epi li se yon pati nan sistem nan antioksidan andojene. Li se menm jan ak lot konpoze pseudovitamin paske li se enpotan pou siviv, men se pa neseseman bezwen yo dwe pran kom yon sipleman. Sepandan, gen yon potansyel pou defisyans akoz soufri yon atak ke, pran statins, dives eta maladi, ak aje.

Coenzyme Q10 (KoQ10) se yon eleman eleman ki rive natirelman nan ko a. CoQ10 se tou nan anpil manje nou manje. CoQ10 aji kom yon antioksidan, ki pwoteje selil ki soti nan domaj ak jwe yon pati enpotan nan du a.

Enfomasyon debaz:

Coenzyme Q10Benefis:

1) Coenzyme Q10 Deficiency

Nan ka ki ra, coenzyme Q10 deficiency ka lakoz febles, fatig, ak kriz.

Oral coenzyme Q10 (800 mg chak jou) sanble yo amelyore sentom yo nan defisi nan granmoun. Kantite doz rekomande nan timoun se 30 mg/kg chak jou nan twa doz divize.

Jwenn Rejim nan nan yon Top Biohacker prepare ko li 'nan batay Coronavirus

Joe Cohen se byen li te ye pou travay li kom yon antreprene sikse nan jaden an sante apre li te bat anpil pwoblem sante li le li sevi avek yon rejim pesonalize. Cheche konnen egzakteman ki sipleman li pran ak sa chanjman fom Joe te fe yo kenbe sante pi bon ak prepare ko li 'nan batay enfeksyon.

2) Maladi Mitokondriyel

Maladi mitokondriyo se yon gwoup maladi ki te koze pa mitokondri ki pa fonksyone korekteman.Coenzyme Q10amelyore sentom maladi mitokodrial ki gen ladan pov fonksyon, febles miskile, tranblemannte, enkapasite fe egzesis, kranp, ak red doule misk.

3) Maladi ke

Hypertrophic cardiomyopathy se yon kalite maladi ke nan ki mi yo nan ke a vin anomal epe, sa ki lakoz yon batman ke iregilye ak fe li pi red pou ke a ponp san.

Pran 200 mg / jou CoQ10 pou amelyore fonksyon ke, batman ke iregilye, ak bon jan kalite nan lavi ak redwi epese nan ke miray nan 87 moun ki gen HCM. Nan yon lot etid nan 7 HCM pasyan, 200 mg / jou CoQ10 te kapab diminye miray epese ke pa 26%.

4) Tansyon

Etid miltip nan plis pase 280 total moun ki gen tansyon wo yo te jwenn ke ranfose ak CoQ10 (100 - 225 mg / jou) diminye tansyon. Rediksyon nan presyon systolik ranje soti nan 8% nan 11 ak presyon diastik ranje soti nan 9% 12. Nan moun ki gen tansyon yon ti kras segonde, syans yo te jwenn ke CoQ10 diminye presyon systolik 3 - 4% ak diastolic 0.4 - 2%.

5) Enflamasyon

CoQ10 diminye nivo nan konpoze enflamatwa ki gen ladan CRP ak TNF-α. Sa yo konpoze enflamatwa yo lye nan maladi ke ak dyabet. Nan yon etid 60 dyabetik,Coenzyme Q10redwi nivo yo nan cytokine a pro-enflammatwa IL-6. Yon revizyon nan syans 9 ak 428 moun te jwenn ke CoQ10 redwi TNF-α, men pa te gen okenn efe sou CRP oswa IL-6 [41]. Sepandan, yon lot revizyon nan syans 17 ak moun 811 yo te jwenn ke CoQ10 redwi CRP, IL-6, ak TNF-α.CoQ10 ka diminye enflamasyon pa diminye pwodiksyon an nan NF-κB. NF-κB se yon pwoteyin ki kontwole jen ki responsab pou pwodwi konpoze enflamatwa.

6) Nivo sik san

Yon meta-analiz de syans 18 ak sou moun 700 yo te jwenn ke CoQ10 redwi sik nan moun ki gen nivo segonde ak nomal ak doz anba a 200 mg / jou ak nan syans pa gen okenn anko pase semen 12.

Yon analiz de 14 syans ak 693 moun ki gen moun ki obeyi ak dyabet jwenn ke CoQ10 redwi sik san (jen ak HbA1c) ak nivo ensilin nan doz anba a 200 mg / jou.

7) Konplikasyon dyabet

Nivo sik wo nan dyabet domaj ne yo, sa ki lakoz doule, pikotman, ak angoudisman, li te ye tankou neropatik dyabet. Nan 24 dyabetik soufri nan neuropathy, 400 mg / jou CoQ10 amelyore fonksyon ne ak sentom domaj ne. CoQ10 anpeche doule ne ak redwi enflamasyon nan mis dyabetik.

8) Enfeksyon

Gason

Se fetilite gason detemine pa nimewo a (konte) ak bon jan kalite (mofoloji ak mofoloji) nan spem la. Selil Sperm konte sou CoQ10 pou eneji ki nesese pou avanse pou pi ak pou pwoteksyon antioksidan li yo.

Fanm

Pov rezev ovarian (POR) se yon tem yo itilize dekri yon rediksyon nan kantite ak bon jan kalite nan ze imatire nan fanm nan laj repwodiksyon. Li ka redwi sikse nan nan fetilizasyon vitro (IVF). CoQ10 ogmante pousantaj la IVF ak kantite anbriyon-wo kalite nan fanm ak kondisyon sa a, osi byen ke gwoses ak pousantaj nesans ap viv.

9) Migren

CoQ10 nivo yo souvan pi ba nan moun ki fe eksperyans migren. Nan etid miltip, CoQ10 (100 - 300 mg / jou) redwi dire a, frekans, ak gravite nan migren. Nan yon etid, 150 mg / jou redwi kantite migren pa plis pase 50% apre mwa 3.

10) Fibromyalgia

Fibromyalgia karakterize pa chanje CoQ10 distribisyon nan ko a ak ogmante estres oksidatif. Nivo CoQ10 ka wo nan san an, men ki ba nan selil iminite. Sipleman ka ogmante nivo CoQ10 nan selil iminite, ki pwoteje yo ak pi ba estres oksidatif.

Nan etid miltip, CoQ10 sipleman (100 - 300 mg / jou) amelyore sentom fatig, doule, maltet, ak depresyon. Sipleman tou redwi enflamasyon ak amelyore fonksyon mitochondrial.

11) Misk gaspiye

Dystrophies misk yo se yon gwoup maladi jenetik ki lakoz gaspiye doule misk, febles, difikilte pou respire, ak balans pov. Nan de etid nan 27 moun ki gen dystrophies miskile, 100 mg CoQ10 chak jou amelyore kapasite yo nan mache ak fe egzesis ak redwi fatig yo.

12) Scleroz miltip

Nan de syans 12-semen nan 93 moun sclerosis miltip, 500 mg / jou CoQ10 amelyore sentom fatig ak depresyon ak redwi enflamasyon.

13) Efe Segonde Chimyoterapi

Yon klas dwog chimyoterapi rele antracyclines (doxorubicin, daunorubicin, ak aclarubicin) lakoz domaj nan mitokondri nan ke a. CoQ10 pwoteje mitokodri nan ke a. Yon revizyon nan syans 6 yo te jwenn ke CoQ10 pwoteje kont domaj nan ke a ak fwa pandan chimyoterapi.

Nan yon etid 5 ane nan 81 moun ki te gen operasyon melanoma, moun ki te pran CoQ10 (400 mg / jou) anplis dwog anti-kanse a te 13 fwa mwens chans gen kanse a gaye konpare ak dwog anti-kanse pou kont li. Gwoup CoQ10 tou te gen pi bon atitid ak nivo eneji.

Nan rat, CoQ10 pwoteje ren soti nan domaj akoz domaj akoz doxorbicin san yo pa enteferans ak efikasite li yo. Mice bay CoQ10 te viv pi lontan apre yo te ekspoze a doxorubicin.

14) Maladi Peyronie a

Maladi Peyronie a (PD) se yon maladi nan ki maladi tisi bati moute nan koub la penis ki lakoz, malfonksyonman erectile, ak kouche doule.

Nan yon jijman klinik nan 186 moun ki gen maladi sa a, 300 mg / jou CoQ10 redwi tisi sikatri, koub la nan pati gason yo, ak amelyore fonksyon erectile.

Prev ensifizan:

Pa gen okenn prev klinik ki valab sipote itilize nan CoQ10 pou nenpot nan kondisyon ki nan seksyon sa a. Anba la a se yon rezime nan syans monte-a-dat bet, rechech selil ki baze sou, oswa ba-bon jan kalite ese klinik ki ta dwe pwovoke plis envestigasyon. Sepandan, ou pa ta dwe enteprete yo kom sipo nan nenpot benefis sante.

15) Efe segonde nan dwog Statin

Statins bloke pwodiksyon an nan CoQ10 epi diminye nivo li yo. Youn nan efe segonde ki pi komen nan statins se domaj nan misk yo, sa ki lakoz febles ak doule (nan 10 - 15% nan moun). Efe segonde sa yo ka akoz nivo ki ba CoQ10 epi souvan lakoz moun kite fimen pran statins.

Nan yon etid nan 50 moun ki pran statins, 100 mg / jou CoQ10 redwi doule misk ak amelyore kapasite yo pou akonpli aktivite chak jou.

Nan 20 atlet pran statins, 200 mg / jou amelyore fos nan misk.

Statins kapab tou entefere ak kapasite nan ke a ponp san. CoQ10 sipleman se kapab ranvese fonksyon sa a ak amelyore ke nan moun ki pran statins.

Nan rat yo bay statins, CoQ10 pwoteje misk yo ak fwa soti nan domaj ak amelyore sante mitokondriyel.

Sepandan, nan yon meta-analiz de sis ese klinik, coenzyme Q10 pa t 'bay pwoteksyon kont efe segonde yo nan statins sou misk.

Plis etid yo bezwen limye sou rezilta konfli sa yo.

16) Depresyon

Yon etid nan 18 moun ki gen depresyon yo te jwenn ke 400 - 800 mg / jou CoQ10 pou semen 4 redwi gravite a nan depresyon an ak amelyore sentom nan tristes, fatig, ak difikilte konsantre.

17) Maladi Parkinson a

Nan maladi Parkinson a, dopamine neroon jwenn detwi. Dopamine enpotan pou mouvman, aprantisaj, ak santiman rekonpans. CoQ10 nivo yo pi ba nan mitokondri moun ki gen maladi bone Parkinson la.

Yon jijman nan 80 moun ki gen maladi byen bone Parkinson a te jwenn ke pran swa 300 mg, 600 mg, oswa 1,200 mg chak jou pou 16 mwa ralanti refize a nan fonksyon mantal ak fizik. Yo te we pi gwo benefis nan gwoup la ap pran 1,200 mg.

Men, nan yon ti jijman nan 17 moun ki gen, 3,000 mg Coq10 chak jou pou mwa 2 pa t 'amelyore fonksyon mantal oswa fizik konpare ak plasbo.

Nan yon model sourit nan maladi Parkinson a, CoQ10 pwoteje neuron dopamine ki gen rapo neuron.

Nan rat ak Parkinson a, CoQ10 nan konbinezon ak kreye pwoteje sevo a epi anpeche pet la nan dopamine ki rive ak maladi a.

Pi wo doz (> 1,200 mg) nan CoQ10 pou pi long peryod ka ede moun ki gen maladi Parkinson a, men se plis rechech ki nesese.

18) Maladi Mouvman

Ataxia Friedreich a ak ataksia serebral serebral (FCA) se maladi eritaj ki rezilta nan pwoblem ak kowodinasyon doule misk, mouvman, diskou, ak balans. Yon etid nan 97 moun yo te jwenn ke moun ki gen ataxia Friedreich a te gen 33 pi ba nivo CoQ10.

Nan yon etid 2-ane nan 50 moun ki gen ataksia Friedreich a, CoQ10 (600 mg / jou) ak vitamin E (2,100 IU / jou) amelyore kapasite mache, kowodinasyon, ak diskou.

Yon etid 4 ane nan 10 moun ki gen ataxia Friedreich a te jwenn ke 400 mg / jou Coq10 nan konbinezon ak vitamin E (2,100 IU) amelyore mache kapasite ak ralanti pwogresyon maladi a nan 7 moun.

Sis ka rapo moun ki gen FCA te jwenn ke doz ant 300 mg/jou ak 3,000 mg/jou pou yon ane amelyore fos ak byennet ak doule misk kowodinasyon, ak redwi frekans sezi.

19) San lipid

CoQ10 redwi kolestewol total ak ogmante kolestewol HDL nan moun ki gen maladi ke, dapre yon revizyon nan syans 8 ki gen ladan sou moun 500. Sepandan, li pa te gen okenn efe sou kolestewol LDL oswa nivo trigliserid.

Nan lot men an, dapre yon lot revizyon nan syans 21 ak moun 1k, CoQ10 fe nivo trigliserid nan moun ki gen maladi metabolik men pa gen okenn efe sou total, LDL, oswa nivo kolestewol HDL.

CoQ10 ka amelyore nivo kolestewol nan moun ki gen maladi ke ak nivo trigliserid nan moun ki gen maladi etabolik. Gen plis rechech ki nesese.

20) Gum Enflamasyon

CoQ10 redwi enflamasyon jansiv nan 30 moun ki gen maladi jansiv. Le aplike direkteman nan jansiv yo, CoQ10 amelyore sante jansiv ak redwi senyen.

21) Bouch sek

Bouch se te panse yo dwe ki te koze an pati pa redwi PWOdiksyon ATP saliva. Sipleman ak CoQ10 ogmante pwodiksyon saliv nan yon etid nan 66 moun ki gen bouch sek.

22) Maladi Poumon

Moun ki gen maladi nan pulmone (COPD) gen difikilte pou respire ak pi ba nivo CoQ10 pase moun ki an sante. Nan yon etid 8-semen, CoQ10 ogmante oksijen nan san an, diminye pousantaj ke pandan fe egzesis, ak amelyore pefomans fe egzesis nan 21 moun ki gen COPD.

Nan 41 moun ki gen opresyon bronchal, yon konbinezon de CoQ10, vitamin E, ak vitamin C redwi kantite dwog (corticosteroids) nesese.

23) Pwoteksyon Po

UV radyasyon soti nan soley la lakoz gratis domaj radikal nan po a, ki mennen nan ondilasyon. CoQ10 aplike nan po diminye radikal gratis ak enflamasyon ak ogmante nivo antioksidan. Li diminye tou pwofonde nan ekriven ak diminye estres oksidatif ak domaj ADN akoz radyasyon UV.

24) Aje

Yon jijman nan 443 granmoun aje, selenium (200 mcg) ak CoQ10 (200 mg / jou) sou yon peryod 4-ane amelyore vitalite, pefomans fizik, ak bon jan kalite nan lavi. Pa gen ase prev yo di si CoQ10 ka ogmante lavi, byenke syantis yo envestige posibilite a.

Yon etid nan imen yo te jwenn ke nivo nan plizye ogan ki gen ladan ke a, fwa, ak ren tout piket anvan laj la nan 20 ak diminye ak laj. Nan yon etid nan granmoun ki gen laj 18 a 82 ane, nivo yo te pi ba nan granmoun yo. Yon lot etid te jwenn ke jen timoun yo te gen pi ba nivo CoQ10 pase granmoun ki gen laj 28 - 78 ane.

25) Maladi fwa

Maladi grav nonalkolik gres fwa (NAFLD) se yon maladi fwa ki enplike nan enflamasyon kwonik. Le ou ap pran 100 mg diminye anzim fwa (AST ak GGT) ak make nan enflamasyon nan yon etid 12-semen nan 41 moun ki gen maladi sa a.

Nan rat ekspoze toksin, CoQ10 diminye anzim fwa, enflamasyon, ak domaj ak ogmante nivo antioksidan nan fwa a.

Animal ak selile rechech (Manke prev)

Pa gen okenn prev klinik sipote itilize nan CoQ10 pou nenpot nan kondisyon ki nan lis nan seksyon sa a. Anba la a se yon rezime nan bet la ki deja egziste ak selil ki baze sou rechech, ki ta dwe gide plis efo envestigasyonel yo. Sepandan, etid yo ki nan lis anba a pa ta dwe enteprete kom sipo nan nenpot benefis sante.

26) Sante Gut

Nan rat, CoQ10 anpeche domaj nan gaz la soti nan alkol.

Dwog anti-enflammatory anti-enflamatwa (NSAIDs) tankou ibuprofen ka lakoz domaj nan zantray la. CoQ10 redwi domaj nan gaz pa ogmante nivo antioksidan ak pou ranfose nivo pwostaglandin ge-pwoteksyon E2.

Nan yon model rat nan anflamasyon kolit (UC), CoQ10 amelyore sante pwosesis pa diminye estres oksidatif ak enflamasyon.

27) Pet Zo (Osteopowoz)

Osteyopowoz se yon maladi nan ki zo vin feb ak brit akoz pet zo. CoQ10 diminye pann nan zo epi ogmante nouvo fomasyon zo nan rat ak osteyopowoz.

Aplikasyon:

1. Ede pwoteje ke a ede bay oksijen ase nan misk ke a epi anpeche maladi ke toudenkou. Li jwe yon wol kle nan amelyore myokardial hypoxia.

2. Pwoteje po a Long-tem itilize nan Coenzyme Q10 ka efektivman anpeche po aje ak diminye sosyal fasyal.

3. Anti-fatig kenbe selil yo nan yon eta bon ak an sante, se konsa ko a se plen nan eneji, eneji ak sevo. Aktivite a byolojik nan Coenzyme Q10 sitou soti nan pwopriyete yo redox nan bag quinone li yo ak pwopriyete yo fizikochimik nan chenn bo li yo. Li se yon antioksidan natirel ak selil du ki te pwodwi pa selil la tet li. Li te gen fonksyon an nan pwoteje ak restore entegrite nan nan estrikti nan biofilm ak estabilize potansyel la manbran. Li se yon iminite ki pa espesifik enhancer nan ko a, kidonk li montre efe anti-fatig anti-fatig.

4. Anti-kanse ak rechech anti-kanse montre ke li gen efe anti-twoub e li gen seten efe klinik sou kanse metastatik avanse.

Ki kote yo achte Coenzyme Q10?

Jis voye imel bayherbext@undersun.com.cn, oswa soumet kondisyon ou nan fom anba, nou se nan sevis nan nenpot ki le!